如果说流过的时光是一张被废弃但是又会时常想起的支票，那么还未经历的时光就是犹如一张债务卷，等着你去经历偿还。
而你真正意义上所拥有的不是昨天和未来，而是当下，是今天。有了今天你才能回味昨天，唱响明天。
然而拥有今天的最重要的因素那便是健康的活着。
生命说的文雅一点就好比是上帝的银行账户，有着固定的金额，在什么时间，什么地点应该消费多少金钱，早已是注定好的，不能透支，也没有必要节省。
一旦透支，你就没有偿还的可能......
武汉大学教授患癌症，发文求助
曹亚雄今年52岁，是武汉大学的一名教授，同时也是博士生导师。
他曾经生活美满，工作幸福，儒雅博学，讲课，写著作，每一步都在实现自身生命的人生价值。
然而自从3年前他被查出患有肺癌的那一刻起，他的生活就被彻底打乱了。由于治疗需要一大笔医疗费用，他已经无力承担，倾尽所有。
现如今缠绵病榻的他每个月仅仅是医疗费的花销就已经是高达4万元，实在是没有办法的他只好进行网络求助。
“人生真的很脆弱，一场疾病意外就能将一个人的尊严毁灭。不到万不得已，我也不会恳求大家的帮助……”
曹教授是一个非常热情和负责人的教师，患病之后他还依旧在岗位上坚持，在他写的求助信中他仍旧希望自己能够早日康复，回归教学。
不知道大家有没有注意到这样一件事情，猝死一词不知不觉已经成了一个高频词汇，动不动就有猝死的案例爆出。
年在9月25日，北京地铁13号线霍营站，上午7时59分，一名男子在站内扶梯处突然晕倒，被其他乘客抬上站台后，有两名乘客先后对其实施心肺复苏。
8时30分，急救人员到达现医院抢救。
遗憾的是，该男子被送医之后，经抢救无效，不幸离世，死因为猝死，现年45岁。
这样猝死的案例在新闻报道中并不少见。国家心血管中心年的统计数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万。
30-49岁中青年更容易罹患心脑血管疾病
中国心脑血管疾病年轻化趋势明显，30-39岁的患病/高风险人群占比29.0%，40-49岁占比最高达到34.4%，甚至20-29岁占比都达到了15.3%。
心梗和中风是临床上数量最多的疾病病种
中青年心脑血管患者的疾病种类分布中，患病部位主要集中在心脏，也就是说，患心血管疾病的占63.34%，患脑血管疾病的占27.97%，剩下两者兼有的为6.43%。
如果抛开中青年这一人群，我们去看所有的人群心血管疾病状况，那就更加普遍。根据有关报告数据显示，目前我们国家心脑血管患病人数约有2.9亿（包含冠心病、脑中风、心衰、高血压、糖尿病等多种相关疾病），按照目前的人口来算，患病率约为20%。
很多人以为心脑血管疾病是中老年人的常见病，其实心脑血管疾病从来不会嫌你太年轻！急性心肌梗死在我国的发生率自年起一直呈现上升的趋势，45岁以下人群急性心肌梗死的发病率也是逐年上升。工作压力大、生活节奏快、作息不规律、饮食不均衡的年轻人真的要提高警惕了！不要以为心脑血管疾病离自己很遥远，心脑血管疾病已经盯上了年轻人！《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，调查人群中，40~49岁的人中患病高风险人群占比最多，达34.4%，其中41~45岁患者占41.16%。而20~29岁的人中，这一占比也已经达到15.3%，可见心脑血管疾病呈年轻化趋势。曾经我们认为只有上了年纪的人，身体机能退化，才有猝死的风险，但最新的数据表明，猝死在18~80岁的人群中均可发生，并且年轻人是猝死高发人群！为什么年轻人这么容易猝死呢，一方面是本身就有的一些基础性疾病如冠心病等，另一方面则是不良的生活习惯如长期熬夜等诱发。爱惜自己的生命，健康生活
生命像一道减法算术题，人的一生拥有2万至3万个鲜活的日子,活一天就会少一天,功名和财富却随着时间推移做着加法,
可是有一天当这两条曲线交叉时,生命的显示屏上就出现了零,零乘以任何数都等于零,这就是生命的算术公式,残酷而真实。
生命有限，健康无价；拥有健康，就拥有了一切。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。
在这个就医贵，就医难的时代，如果我们不好好珍视自己的健康，等待我们的，必然是“最贵”的单人床。
下面的几点建议希望的大家可以认真看一下：
果蔬多一点，油盐少一点，吃得杂一点，食物热一点。
晚餐早一点，喝水勤一点，瘦肉吃一点，睡得早一点。
运动多一点，身材胖一点，打扮美一点，脑筋活一点。
动作慢一点，适当懒一点，爱好广一点，朋友多交点。
浪漫有一点，旅游要一点，心胸宽一点，凡事看开点。
每天多笑点，名利淡一点，生活潇洒点。
对此你怎么看？
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