导读：身体这2处疼痛，这2处变黑，可能是肺部受损，最好去检查一下
肺部是人体内极其重要的一个部位，我们的呼吸排毒都要靠它。很多疾病都和肺部脱不了关系，比如咳嗽、哮喘、呼吸道炎症等等。所以说肺部对于人体健康来说意义重大！那么我们在日常生活中怎么来判断肺部的健康与否呢？这两处疼痛，这两处变黑的话，医院检查肺部了！下面就跟小编一起来看看吧！
1、肩膀疼痛
如果说在日常生活中出下了肩膀疼痛、酸痛的感觉，应该很多人都会认为是劳累过度引起的，并不会往肺部问题上去想，但是其实肩膀疼痛也有可能是因为肺部不适引起的，因为肺尖部位离主干支气管比较远，肺癌比较容易侵入背部肋骨和脊椎骨，而这些地方的神经都比较丰富，所以有可能会产生疼痛感和灼热感。
2、胸部疼痛
如果在日常生活中会感到胸痛的话，一定要及时的去就医，因为在临床上有高达一半以上的肺癌病人，在诊断的时候出现过胸痛，经常表现为胸部有不规则的钝痛或者隐痛。而这样的情况一般都和中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。而如果胸痛还伴随着咳嗽、咳血、消瘦等症状的话，很可能就是晚期肺癌的表现，千万不可一拖再拖，耽误病情。
3、鼻头变黑
肺部在身体外的表现就是鼻子，肺部健康与否在鼻子上就能表现出来。正常的鼻头皮肤应该是微微红润并且有光泽的，而如果肺部受损的话，鼻头就会渐渐变成黑色，那么这是为什么呢？由于吸烟者经常大量吸烟，肺部堆积毒素，当毒素的堆积速度超过了肺部自身的代谢范围的话，就会逐渐表现在鼻子上，造成鼻头发黑。
2、皮肤发黑
肺不仅主呼吸，也主皮毛。如果肺部健康的话，你的皮肤就会清润通透，如果肺部受损过多，毒素堆积，透气就会不顺畅，毒素也会堆积在皮肤上，造成肤色晦暗。发黑的情况。
想要肺部健康应谨记常吃下面这几类食物：
1、荸荠
清肺化痰，帮助肺部排毒。
2、白萝卜
俗话说“十月萝卜赛人参”，白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，萝卜汁也可以润肺清热，化痰平喘。
3.银耳
生津润肺，益气活血，滋阴养胃、补脑强心，对肺部健康有很大好处。
平时也可以经常轻叩肺俞穴，肺俞穴的主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
方法为吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。
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