说到癌症恐怕很多人都比较害怕吧，谁也不想患上此病，这时候很多人想通过饮食来控制。
其实生活中有许多大瓜果蔬菜都有一定大防癌抗癌的效果，经常食用就能起到一定养生保健的效果。
今天小编就给大家说说癌细胞最怕的水果有哪些，看看你在生活中都吃了吗？
以下是癌细胞最害怕水果
--葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。
中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜。
--杏
据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
杏适宜多种癌症患者食用。
--猕猴桃
含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。
通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
--苹果
有句话说，女人每天吃一个苹果，50岁如20岁般年轻，苹果是营养价值很高又是很大众的水果，它富含维生素C。
同时苹果中因含有丰富的果胶，有助于排除体内具有致癌作用的锶，还能与某些反射性元素及某些致癌物相结合，形成无害的形式排出体外，以达到预防癌症的作用。
--柑橘
在天然食品中钙可以预防结肠癌，而天然食品中最好的一种是每克柚子柚子钙，高达毫克的钙，所以常吃柚子可以避免结直肠癌的发生。
柑橘也含有许多抗癌物质，比如类胡萝卜素，黄酮类等。这些天然的抗癌成分能够抵消体内的致癌物质，从而阻止癌症的发生。柚子还可以作为预防癌症患者放疗前的保护性食品。
--梨
梨子的功效有生津润燥、清热化痰、解酒等。能保护心脏，减轻疲劳，降低血压。
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
--香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大削弱。
而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
--甘蔗
甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”。营养丰富，被称作果中佳品，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。
--红龙果（红肉火龙果）
红肉火龙果富含一种特殊成分——花青素。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。
癌症是因自由基毁坏遗传物质（DNA）而导致的。而花青素有清除自由基的功效，可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
--草莓
草莓富含抗氧化剂植酸，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长。草莓中含有鞣花酸，能抑制和防止黄曲霉素、亚硝胺、多环芳香碳氢化合物等的致癌作用。能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。
草莓有生津止渴、利咽润肺之功效，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应症状有益。同时经常吃草莓可抑制熏烤、霉变、腌制等类食物所产生的癌变作用。
--石榴
石榴，是石榴科石榴属落叶灌木或小乔木的果实，又称若榴。因花红若丹，故还有“丹若”和“火石榴”之名；因种子白莹澈似水晶，所以又冠以“水晶石榴”之美名。
石榴，性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化。
小结
常吃以上水果可以有效地预防癌症的发生，但是也不能完全依赖于吃水果预防癌症，癌症是人们长期不良习惯积累才会得的病，只有彻底改掉自己的不良生活习惯，丰富自身饮食结构，加强体育锻炼，这样癌症才不会找到我们。