46岁的林大妈有一双人人称赞的巧手，她做的菜，要“色”有色，要味有味，就因为做菜好吃，林大妈家的三餐都是林大妈一个人来负责。
最近林大妈的脸色特差，而且经常咳嗽、发热，但她以为只是普通的小感冒，也没当回事，随便吃了一点药，挺挺就过去了。
可一个月过去了，林大妈的咳嗽并未好转，反而厉害地咳出了血。这一下子可吓坏了林大妈，医院就诊！
医院，一番检查之后医生发现，林大妈的肺部已经严重受损，且长有肿瘤，很明显的肺癌晚期，即使放化疗，也很可能人财两空。
一听到这，林大妈绷不住了，哭着问医生：自己从不抽烟，怎么会患上肺癌？其实医生也很疑惑，但是了解了林大妈的生活习惯之后，发现她患上肺癌，都是自己害的！
林大妈做菜已经二十多年了，这么多年来她一直习惯于爆炒，喜欢把油锅烧的冒烟才下菜，同时林大妈又比较节俭，油烟机总是舍不得开，即便是开了，一炒完菜也立马关掉，怕浪费电。
医生指出，正是这样的炒菜习惯害了林大妈，生活中，很多看似和肺无关的小事，反而是伤肺的大事。
提醒：不只吸烟，4个习惯也会毁掉肺健康
1、常接触厨房油烟
在非吸烟女性肺癌的危险因素中，超六成的女性长期接触厨房油烟；有32%的女性烧菜喜欢用高温煎炸食物，同时不爱开抽油烟机，厨房小环境油烟污染更为严重。
由于厨房油烟中含有一种“苯并芘”的致癌物，可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
2、经常生气
经常听人说“气炸了”，确实如此，我们经常在生气的会感觉到呼吸呼吸急促，甚至呼吸困难。可见生气对肺部的影响也是不可轻视。
肺主一身之气，身上哪里的气不匀和了，肺就要赶紧去调和，去平息。我们身体里哪个部位气不顺，都是肺在默默地调节着。
3、操劳过度
现在虽然生活条件越来越好，不过却有许多人过得非常疲劳，娱乐太多，经常熬夜，并且白天的时候还要进行忙碌的工作。
长期有这种情况的话，那么人体的免疫力就会下降，而肺部是唯一的能够与外界有接触的器官，加上现在的环境也不太好，所以肺部受到伤害的可能性很大。
4、不注意饮食
饮食习惯不好，也会伤肺。
长期吃煎炸、爆炒等食物，饮食中的饱和脂肪过多，这是导致肺癌的一个高危因素，红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，增加患肺癌的危险。
肺癌的“警报”：3个地方频繁出现不舒服
1、声音嘶哑
声音沙哑在肺癌早期是一个比较明显的特征。
肺癌引起的声音嘶哑存在着一定的特异性，大约30%的肺癌患者在癌症的不同阶段会有不同程度的声音嘶哑，这种声音嘶哑往往是突然发生的，发展迅速甚至导致声音完全消失。
2、呼吸困难
这几乎是所以肺癌患者都会经历的体验。
在早期的时候，有呼吸困难咽喉肿痛的感觉，但是很多人都不往肺癌上面想，往往是将其当做咽喉炎去治疗了，这样做的后果就是延误了病情。
3、发烧
肺癌导致发烧的原因有两种。一种是炎性热，由肿瘤阻塞引起的阻塞性肺炎引起。
一种是癌症热，另一种是身体吸收肿瘤坏死组织中的毒素引起的，这时候使用消炎药是无效的。
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